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#少盐少油#

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以 25-羟基维生素 D 测量的维生素D 浓度水平较低的个体,在血糖状况方面可能具有不同的风险特征。由于糖尿病发病率低,该研究效力有限,但与维生素 D 水平不足与糖尿病前期发病密切相关。事实上,不意味着简单补充一点维生素就可以减少糖尿病的发生,维生素只是糖尿病延缓发生的条件之一,甚至仅仅是一个弱的因素,但是无数个弱因素相加,就具有决定性意义。对于糖尿病的预防而言,健康的生活方式,不吸烟,少饮酒,多运动,保持心理健康,少盐少油,补充维生素,矿物质(尤其是钒),降低体重指数,这些才是全方位的预防措施,不仅对于预防糖尿病,还对高血压,缺血性卒中等都具有很好地预防作用,而且人体的疾病也不是孤立的,都是相互关联的。
2022-09-20

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#25-羟基维生素 D# 测量的#维生素D# 浓度水平较低的个体,在#血糖#状况方面可能具有不同的风险特征。由于#糖尿病#发病率低,该研究效力有限,但与维生素 D 水平不足与糖尿病前期发病密切相关。事实上,不意味着简单补充一点#维生素#就可以减少糖尿病的发生,维生素只是糖尿病延缓发生的条件之一,甚至仅仅是一个弱的因素,但是无数个弱因素相加,就具有决定性意义。对于糖尿病的预防而言,健康的#生活方式#,不#吸烟#,少#饮酒#,多#运动#,保持#心理健康##少盐少油#,补充维生素,#矿物质#(尤其是#钒#),降低#体重指数#,这些才是全方位的预防措施,不仅对于预防糖尿病,还对#高血压##缺血性卒中#等都具有很好地预防作用,而且人体的疾病也不是孤立的,都是相互关联的。
2022-09-20
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