2024-04-27发表于威斯康星
2024-03-27发表于威斯康星
#二甲双胍#靶向#GPD1#和#AMPKγ2#（PRKAG2）诱导HbA1c降低，使得参与者有着更为年轻的表型年龄，即二甲双胍的血糖特性使其能够发挥#抗衰老#的作用。
二甲双胍基本被证实其抗#衰老#作用，不仅是降血糖，哪怕是不降血糖，它通过调控#AMPK#，实现#线粒体自噬#也达到与#间歇性禁食#和#节食#类似的效果。
从#中医#角度上看，也能解释，二甲双胍属于滋阴的药物，阴为人体之根本，是各种功能发挥的根基。#滋阴#可以强身健体，可以这样说，吃二甲双胍的效果可能要比#六味地黄丸#（也是#滋阴补肾#）的效果要更好。
当然，二甲双胍对部分人有一定的胃肠道副作用，但是相对还是温和的耐受的。从利弊角 度，仍然值得推荐。
2023-12-01发表于威斯康星
2023-11-07发表于威斯康星
2023-10-29发表于威斯康星
#杠板归#(PP)是一种#民间中药#，一般并不出现在#中医#的教科书中，在传统的中医处方中，并不会出现杠板归。#中药#
#《全国中草药汇编》#：“杠板归为蓼科蓼属植物贯叶蓼的全草。酸，凉。清热解毒，利尿消肿。用于上呼吸道感染，气管炎，#百日咳#，急性扁桃体炎，肠炎，#痢疾#，肾炎水肿；外用治#带状疱疹#，湿疹，痈疖肿毒，#蛇咬伤#。”
2.#《中药大辞典》#：“杠板归为蓼科植物杠板归的地上部分。性微寒，味酸。利水消肿，清热解毒，止咳。用于#肾炎水肿#、百日咳、泻痢、湿疹、#疖肿#、毒蛇咬伤。”
民间，它被归类为清热解毒药，具有治疗#湿疹#、#疖疮#和#毒蛇咬伤#的疗效。另外，它对#钩蚴性皮炎#，极为有效!!
目前的研究，PP提取物具有多种生物活性，包括抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗氧化和抗病毒等特性，可能用于#特应性皮炎#，在临床上仍然有进一步开发的可能。
其主要成分包括：#靛苷#、#水蓼素#、#p-香豆酸#，#阿魏酸#、#香草酸#、#原儿茶酸#、#咖啡酸#。但是这些成分并没有真正的有效的，可能还有其它可能的治疗成份!!
2023-10-15发表于上海
2023-10-14发表于上海
#尿石素A##白藜芦醇##槲皮素#均具有#抗衰老#的作用，对#衰老#都具有保护作用。尿石素#Urolithin#,分Urolithin A和Urolithin B，两型。Urolithin A由#肠道菌群#生成，是存在于#石榴#和其他一些水果和#坚果#中的一类化合物#鞣花单宁#（Ellagitannins）的一种天然代谢产物。口服urolithin A可通过刺激一个叫做#线粒体自噬#（mitophagy）的过程来改善#线粒体#功能。
在饮用#石榴汁#后，称作为鞣花单宁的化合物在胃中被分解，随后由#肠道细菌#转化为urolithin A。研究证实这种生物转化在个体间有着很大的差异，一些人显示出高或低转化率，而另一些人有着不同的微生物群组成，无法完成这种转化。一项研究发现，与常规饮食组相比，#地中海饮食#可以增加尿石素A的产生，并且#肠道微生物#组也不同。
还有人认为作为首富#马斯克#的母亲梅耶马斯克的钦点补剂，尿石素A也一直备受关注。
最近有一项随机对照临床试验发现，尿石素A补充剂，可以增强#骨骼肌#的肌肉耐力，对受试人手和腿都有显著改善。
当然，从中国古代医学来看#中医#，酸的石榴有药用价值，而甜的石榴#药用价值#不大。这个倒是值得研究，是不是与尿石素A含量有关？
2023-10-04发表于上海
其中#饮酒#、饮食中#加工肉类#摄入过多、#红肉#摄入过多、钙摄入过低、#膳食纤维#摄入过低、#乳制品#摄入过低、#肥胖症#、#高血糖#、身体活动水平较低和#吸烟#对全球范围内#结直肠癌#DALY的贡献百分比分别为9.9%、3.0%、5.1%、12.9%、1.8%、15.6%、8.3%、7.8%、4.1%和13.3%。综述强调，除上述这些风险因素外，可能还有其他未知风险因素导致了#结直肠癌流行病学#的变化。
其实从#中医#角度上看，结直肠癌可能与肠道偏热有关，即湿热下注，导致长期的#炎症#，最终形成#肿瘤#。因此，寒凉应该能够减少#结直肠腺瘤#的发生，如#黄连素#就有这样的作用，同样牛奶等寒凉之物也有益处。
2023-09-24发表于上海
2023-09-23发表于上海
2023-06-29发表于香港
2023-04-30发表于上海
2023-04-20发表于香港
