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记忆力

2020-05-29

梅斯管理员 (审核中...)

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#衰老# #记忆力# #多维素#

哈佛大学研究发现，每天补充多维素，改善记忆力，并延缓认知衰老

2024-01-19发表于陕西省

yangchou (审核中...)

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全文收起 #记忆力#由哥伦比亚大学和布莱根妇女医院/哈佛大学的研究人员领导的一项大规模研究首次确定了，黄*醇摄入量与年龄有关的记忆力有关，低黄*醇饮食会导致与年龄有关的记忆力下降。黄*醇是一种天然植物化合物，通常存在于咖啡、茶、红酒、水果和蔬菜中。研究发现，老年人中的黄*醇摄入量与正常老化导致的记忆力下降的测试分数一致，并且在60岁以上轻度黄*醇缺乏的任人群中补充黄*醇可改善记忆力下降。这也就意味着，使用富含黄*醇的饮食或补充剂来改善老年人的认知功能的可能性。这一发现也支持了一种新兴观点，即衰老的大脑需要特定的营养物质以获得最佳健康，就像发育中的大脑需要特定的营养物质以获得健康发育一样。

2023-05-30

lydiapopo (审核中...)

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正能量，乐观积极，#记忆力# 会变好

Psychological Science：别愁眉苦脸啦！新研究发现心态越好记忆越牢

2020-12-11

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