JAMA:低钠饮食可显著降压
膳食中减少钠的摄入可明显降低大多数中老年人的血压。从高钠饮食到低钠饮食的血压下降与高血压状态和降压药物的使用无关,在不同亚组中基本一致,并且不会导致过多的不良事件。
MedSci原创 - 降压,低钠饮食 - 2023-12-21
Hypertension:钠饮食摄入与肾钠处理功能的相互作用可影响血压
图1.不同的锂排泄分数三分位组中,夜间舒张压与钠排泄的关系。 图2.夜间收缩压与钠饮食摄入与肾钠处理功能的相互作用的关系。研究要点: 钠饮食摄入和近端肾小管的钠处理功能相互作用,从而影响血压水平。 低钠饮食对于控制血压及降低肾功损害都有着长远的益处。大量的研究指出钠摄入量与血压水平相关,但是,这种相关度在个体之间存在明显的差异,且多种因素可影响两者的相关性强度。为此,
丁香园 - 血压,钠饮食 - 2013-09-03
JACC:低钠联合DASH饮食能显著改善高血压
减少钠的摄入和DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)饮食(一种富含水果、蔬菜和低脂产品,而饱和脂肪酸和胆固醇较少的食谱)均有降低血压的功能。本研究的目的旨在比较评估低钠摄入和高钠摄入、DASH饮食和对照、低钠联合DASH饮食和高钠对照饮食对基线收缩压水平的影响。本研究纳入了高血压前期或1期
MedSci原创 - 心血管,高血压 - 2017-12-07
50%的高血压因高盐或高钠引起 如何科学减盐?
1.我国高血压患者分布北高南低,正和盐的摄入量相符盐是重要的调味品,有调节细胞外液容量和渗透压、维持酸碱平衡和维持正常血压的功能,以及参与能量代谢和有关的一些生理功
环球健康 - 高血压 - 2018-11-07
细数高糖饮食的危害
果糖在代谢过程中会产生嘌呤,而嘌呤进一步代谢会生成尿酸,当人体内尿酸含量过高时,可能会诱发痛风。而已经出现痛风性关节炎的患者更要减少果糖的摄入,一不留神,就容易导致痛风的复发。
问问风湿APP - 危害,高糖饮食,慢性代谢疾病 - 2023-01-19
Hypertension:限钠和DASH饮食中血压变化的时间过程
2017年11月,发表在《Hypertension》的一项由美国科学家进行的研究,考察了限钠和DASH饮食中血压变化的时间过程。
环球医学 - 血压 - 2017-11-03
BMJ: 减少饮食中钠的剂量对血压水平的影响
背景及目的: 本项研究旨在探讨减少饮食钠与血压变化之间的剂量反应关系,并探讨干预时间的影响。
MedSci原创 - 食盐,高血压,饮食 - 2020-03-08
高脂高糖饮食真的会让我们“变傻”吗?
俄勒冈州立大学的一项研究表明,与正常饮食相比,高脂高糖饮食,会引发肠道细菌的变化,这些细菌与重大的“认知灵活性,”丧失或针对环境变化进行调整和适应的能力相关联。这种效果在高糖饮食方面表现的异常严重,也表明对长期和短期记忆方面的早期学习障碍。
中国科技网 - 高脂高糖饮食,肠道细菌,认知功能 - 2015-07-06
高脂饮食涨智商!
上周,《柳叶刀》曾刊登了两篇颠覆传统认知的饮食研究。研究发现,通常被认为不健康的高脂饮食竟可以降低全因死亡风险。巧合的是,近日Cell Metabolism上的两项独立研究再次为脂肪“正名”,研究发现,高脂低碳水化合物的生酮饮食(ketogenic diet)可以改善记忆力,降低死亡率。
生物探索 - 高脂,记忆,寿命 - 2017-09-07
Nat Med:高纤维饮食可预防哮喘
现在看来,富含纤维的饮食通过改变骨髓所产生的一些免疫细胞也能起到抵挡哮喘的作用。 当人们吃够充足的水果和蔬菜时,肠道细菌会帮助消化这些纤维。
中国科学报 - 高纤维饮食,哮喘 - 2014-01-14
Clin Endocrinol:高钠饮食患者代谢综合征风险增加
高钠饮食(HS)与高血压(HT)和胰岛素抵抗(IR)有关。然而,高钠饮食是否也与皮质醇调节异常及代谢综合征有关仍不清楚。为此,来自智利圣地亚哥天主教大学的Rene Baudrand教授及其团队进行了意向研究,评估,高钠饮食是否与皮质醇调节异常和代谢综合征有关。
丁香园 - 代谢综合征,皮质醇,高钠饮食 - 2014-05-27
Clin Endocrinol: 高钠饮食患者代谢综合征风险增加
高钠饮食(HS)与高血压(HT)和胰岛素抵抗(IR)有关。然而,高钠饮食是否也与皮质醇调节异常及代谢综合征有关仍不清楚。为此,来自智利圣地亚哥天主教大学的Rene Baudrand教授及其团队进行了意向研究,评估,高钠饮食是否与皮质醇调节异常和代谢综合征有关。
DXY - 高钠饮食 - 2014-05-23
Science:中国高盐饮食之痛
9月12日,美国《科学》杂志发表文章,与来自中国和澳大利亚的心脏病学与流行病学研究人员共同探讨中国是否可以通过改变其高盐饮食习惯,以提高人群的健康水平。在中国这个人口众多的发展中国家,高盐可谓是其悠久饮食文化的重要组成部分。《中国心血管病报告2013》显示:中国人嗜盐,每日平均摄盐量高达12克,远超世界卫生组织所
科学网 - 中国,高盐饮食 - 2014-09-22
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