J Alzheimers Dis：一天一杯咖啡，老人对MCI说拜拜
2015-08-01 MedSci译 MedSci原创
Vincenzo Solfrizzi博士及其同事进行了一项研究，该研究选取了1445名年龄范围在65-84岁、且都是意大利老龄化纵向研究（ILSA）的成员，研究人员历时3.5年，重点关注他们咖啡的消费水平与认知障碍（MCI）发病率的关系。之后该研究发表在the Journal of Alzheimer's Disease杂志。MCI是指老人的认知能力下降，如记忆力和思维能力的下降。据统计，在美国6
Vincenzo Solfrizzi博士及其同事进行了一项研究，该研究选取了1445名年龄范围在65-84岁、且都是意大利老龄化纵向研究（ILSA）的成员，研究人员历时3.5年，重点关注他们咖啡的消费水平与认知障碍（MCI）发病率的关系。之后该研究发表在the Journal of Alzheimer's Disease杂志。
MCI是指老人的认知能力下降，如记忆力和思维能力的下降。据统计，在美国65岁以上的老年人中，有10%-20%的老人患有MCI。MCI是导致患阿尔茨海默病（最常见的痴呆形式）的高危因素。
研究结果表明，在研究期间增加咖啡摄入量并超过1杯/天、认知正常的参与者患MCI的风险是咖啡摄入量少于1杯/天的参与者的2倍；咖啡日摄入量随着研究的进展而增加的参与者患MCI的可能性是咖啡摄入量稳定并少于1杯/天的参与者的1.5倍。但对于坚持喝适量咖啡（定义为1-2杯/天）的参与者相比从不喝咖啡的参与者，患MCI的可能性更低。与从来不喝咖啡相比，每天1-2杯咖啡，MCI发生下降达69%。
通过研究发现，相比从不饮用饮料或咖啡的参与者，大量喝咖啡（定义为日摄入量3杯/天或以上）的参与者与患MCI的几率高低之间无明显关联。对此，研究人员认为，从不饮用咖啡及增加咖啡摄入量的认知正常的参与者患MCI的风险增加。
因此，每天适量饮用咖啡可能具有保护脑部神经的作用，避免老人患MCI。既往研究也证实咖啡、茶、或咖啡因的摄入可以避免老人认知功能减退和患老年痴呆症。适量的咖啡因摄入可以减少β淀粉样蛋白对机体神经元的破坏。而咖啡对机体脑部神经的保护作用的确切机制暂时还无从得知。
他们假设，在咖啡、咖啡因中的某种复合物可能会抑制腺苷A2A受体（A2ARs）的活性，减少β淀粉样蛋白对机体神经元的破坏。对动物进行研究后，显示饮用适量的咖啡因可以减少A2ARs的活性，这就可以解释为什么从不饮用或很少饮用咖啡的参与者患MCI的风险会增加。当然，还需要更进一步的研究加以证实才可以，但是该研究表明，老年人日常饮用适量分咖啡是有助于减轻认知障碍程度的，可避免老人患老年痴呆。
原始出处：
Vincenzo Solfrizzi et al., Could coffee drinking habits influence cognitive function?，Journal of Alzheimer’s Disease, doi: 10.3233/JAD-150333, published online July 2015, abstract.
MCI是指老人的认知能力下降，如记忆力和思维能力的下降。据统计，在美国65岁以上的老年人中，有10%-20%的老人患有MCI。MCI是导致患阿尔茨海默病（最常见的痴呆形式）的高危因素。
研究结果表明，在研究期间增加咖啡摄入量并超过1杯/天、认知正常的参与者患MCI的风险是咖啡摄入量少于1杯/天的参与者的2倍；咖啡日摄入量随着研究的进展而增加的参与者患MCI的可能性是咖啡摄入量稳定并少于1杯/天的参与者的1.5倍。但对于坚持喝适量咖啡（定义为1-2杯/天）的参与者相比从不喝咖啡的参与者，患MCI的可能性更低。与从来不喝咖啡相比，每天1-2杯咖啡，MCI发生下降达69%。
通过研究发现，相比从不饮用饮料或咖啡的参与者，大量喝咖啡（定义为日摄入量3杯/天或以上）的参与者与患MCI的几率高低之间无明显关联。对此，研究人员认为，从不饮用咖啡及增加咖啡摄入量的认知正常的参与者患MCI的风险增加。
因此，每天适量饮用咖啡可能具有保护脑部神经的作用，避免老人患MCI。既往研究也证实咖啡、茶、或咖啡因的摄入可以避免老人认知功能减退和患老年痴呆症。适量的咖啡因摄入可以减少β淀粉样蛋白对机体神经元的破坏。而咖啡对机体脑部神经的保护作用的确切机制暂时还无从得知。
他们假设，在咖啡、咖啡因中的某种复合物可能会抑制腺苷A2A受体（A2ARs）的活性，减少β淀粉样蛋白对机体神经元的破坏。对动物进行研究后，显示饮用适量的咖啡因可以减少A2ARs的活性，这就可以解释为什么从不饮用或很少饮用咖啡的参与者患MCI的风险会增加。当然，还需要更进一步的研究加以证实才可以，但是该研究表明，老年人日常饮用适量分咖啡是有助于减轻认知障碍程度的，可避免老人患老年痴呆。
原始出处：
Vincenzo Solfrizzi et al., Could coffee drinking habits influence cognitive function?，Journal of Alzheimer’s Disease, doi: 10.3233/JAD-150333, published online July 2015, abstract.
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#ERS#
75
老年人大多数会有各种慢性病，不是所有人都适合喝咖啡吧，哪些人群喝咖啡弊大于利
177
#alzheimers#
75
不错好文！
145
#Dis#
0
好文
166
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