Hepatology：体力活动不足和久坐行为是非酒精性脂肪肝疾病的独立预测因子
2020-11-10 MedSci原创 MedSci原创
非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）是最常见的慢性肝病，在美国成年人中，其患病率接近30％。
非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）是最常见的慢性肝病，在美国成年人中，其患病率接近30％。当前，尚无批准的用于治疗NAFLD和与NAFLD相关的晚期纤维化的治疗药物。因此，包括体育锻炼（PA），饮食变化和体重减轻在内的生活方式改变是优化NAFLD患者治疗的基石。然而PA可以有效地延缓NAFLD的进展，此外，PA升高可预防和/或延缓NAFLD相关和合并症相关疾病的进展，而与体重减轻无关。横断面研究表明，在调整了其他混杂因素后，NAFLD的患病率与PA呈反比关系。除了PA，久坐行为与2型糖尿病和心血管疾病的风险增加相关。因此，本项研究旨在评估被广泛接受的美国人体育锻炼指南对NAFLD的影响的研究。
研究人员使用2007-2016年美国国家健康与营养检查调查对成年人进行了系列横断面分析。NAFLD和晚期纤维化是通过使用各种非侵入性方法定义的。一项PA调查表评估了休闲时间PA，与职业有关的PA，与交通有关的PA和总就座时间作为久坐行为。根据PA指南对PA进行了分类。在24588个人（平均年龄，47.4岁；男性为47.9％）中，休闲时间的PA（每周≥150分钟）可以降低40%的NAFLD几率，而与交通有关的PA则使NAFLD风险降低33％ 。同时分析总PA和坐位时间显示坐位时间与NAFLD之间的剂量反应相关性（P<0.001）。患有NAFLD的个体与没有NAFLD的个体对PA指南的依从性较低。相反，在没有NAFLD的人群中，人们注意到其对PA闲暇时间的遵守情况有所改善。另外，无论NAFLD状态如何，总坐时间的趋势都显着增加。
研究最后，作者说道：久坐的行为是NAFLD的独立预测因子。在具有NAFLD的人群中，总体上对PA指南的依从性较低，
原始出处：
Donghee Kim. Et al. Inadequate Physical Activity and Sedentary Behavior Are Independent Predictors of Nonalcoholic Fatty Liver Disease. Hepatology.2020.
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每天通勤坐地铁都是站着，来回共两个小时，也弥补了一点久坐带来的伤害。
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