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[GetTopicListResponse(id=2115013, encodeId=bbcd211501369, content=<a href='/topic/show?id=4c239032154' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#衰老#</a>还是许多常见疾病（如癌症、<a href='/topic/show?id=4f77e665253' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#糖尿病#</a>、心脏病、神经退化等）的根源。幸运的是，科学家们在衰老领域取得了令人惊叹的进展，特别是发现了一些可以用来判断和评估衰老程度的特征和标志物。<a href='/topic/show?id=ce9d239823b' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#二甲双胍#</a><a href='/topic/show?id=73a8988297a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#雷帕霉素#</a><a href='/topic/show?id=3afd2430241' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#亚精胺#</a><a href='/topic/show?id=c65410445387' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#尿苷#</a><a href='/topic/show?id=049b86109ff' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#自噬#</a><a href='/topic/show?id=0714105280c4' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#基因组稳定性#</a><a href='/topic/show?id=5b109025320' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#表观遗传学#</a><a href='/topic/show?id=715ae8023ea' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#细胞衰老#</a><a href='/topic/show?id=9a961052819f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#humanin#</a><a href='/topic/show?id=dfc32242d1' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#AKK菌#</a><a href='/topic/show?id=a88e104838d5' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#Senolytics#</a><a href='/topic/show?id=a727696058f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#生酮饮食#</a><a href='/topic/show?id=732f9e270a7' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#间歇性断食#</a>，太多的关键词了，这些都与衰老有关，不过，从整体而言，心理平和（不<a href='/topic/show?id=87206e28215' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#焦虑#</a>），适度<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>，合理膳食，再加上适当的<a href='/topic/show?id=8c222e15402' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#保健品#</a>，及时进行疾病筛查和治疗，这可能是<a href='/topic/show?id=d06e55e807f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#抗衰老#</a>的关键因素。, objectTitle=Cell重磅综述：衰老的十二大特征, objectType=article, longId=759765, objectId=124de59765f8, topicUrl=null, isHasObj=0, 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objectTitle=JAMA+BMJ：运动对抑郁症的积极影响, objectType=article, longId=821723, objectId=d2fb821e236d, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20221109/1668017328799_4754896.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=d2fb821e236d, replyNumber=0, likeNumber=94, createdTime=2024-04-16, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=d2fb821e236d, moduleTitle=JAMA+BMJ：运动对抑郁症的积极影响, moduleType=article, hrefUrl=//m.sandwebs.com/article/show_article.do?id=d2fb821e236d)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2195153, encodeId=353f219515367, content=<a href='/topic/show?id=d20f1090c2' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#2型糖尿病#</a> <a href='/topic/show?id=012453653b8' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#慢性肾脏疾病#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>, objectTitle=Br J Sports Med：中等至剧烈运动可降低2型糖尿病和超重/肥胖患者慢性肾脏疾病进展风险, objectType=article, longId=817889, objectId=19ac81e88912, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/202301009/1696893641414_4754896.jpeg, objectUrl=/article/show_article.do?id=19ac81e88912, replyNumber=0, likeNumber=72, createdTime=2024-03-25, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=19ac81e88912, moduleTitle=Br J Sports Med：中等至剧烈运动可降低2型糖尿病和超重/肥胖患者慢性肾脏疾病进展风险, moduleType=article, hrefUrl=//m.sandwebs.com/article/show_article.do?id=19ac81e88912)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2192343, encodeId=e07f2192343b5, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=5d66942366c' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动锻炼#</a>, objectTitle=JACC：40万例大样本数据表明，运动助力女性健康，事半功倍！, objectType=article, 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运动，健康之母！

2020-05-29

showtest (审核中...)

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全文收起 #衰老#还是许多常见疾病（如癌症、#糖尿病#、心脏病、神经退化等）的根源。幸运的是，科学家们在衰老领域取得了令人惊叹的进展，特别是发现了一些可以用来判断和评估衰老程度的特征和标志物。#二甲双胍##雷帕霉素##亚精胺##尿苷##自噬##基因组稳定性##表观遗传学##细胞衰老##humanin##AKK菌##Senolytics##生酮饮食##间歇性断食#，太多的关键词了，这些都与衰老有关，不过，从整体而言，心理平和（不#焦虑#），适度#运动#，合理膳食，再加上适当的#保健品#，及时进行疾病筛查和治疗，这可能是#抗衰老#的关键因素。

Cell重磅综述：衰老的十二大特征

2023-02-17发表于上海

Psycho.Dr Du (审核中...)

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老年人真的吃得消HIIT吗#运动#

BMJ：5年运动训练对老年人全因死亡率影响，高强度间歇训练值得被推荐

2020-10-09

梅斯管理员 (审核中...)

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#运动# #寿命#

GeroScience：最佳延寿运动是它！近10万人数据，这项运动最有助于延长寿命，约2.8-5.7年！

2024-09-19发表于上海

梅斯管理员 (审核中...)

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#二甲双胍# #运动# #减肥# #Lac-Phe#

Nat Metab两篇：吃二甲双胍减肥 = 运动锻炼？!

2024-09-13发表于威斯康星

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#运动# #健康#

研究发现：女性每周运动2小时，相当于男性运动5小时！

2024-09-05发表于上海

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#运动#

2024-09-03发表于上海

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#运动#

2024-09-03发表于上海

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#抑郁# #运动#

研究发现：这两种运动，抗抑郁效果最好！

2024-08-30发表于上海

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#运动# #骨骼健康# #GLP-1RA#

新型减肥药又有新发现！结合运动减重更有效，还能保持骨骼健康！

2024-07-13发表于上海

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#COPD# #运动# #肺康复# #慢性肺病#

肺康复：回顾与展望

2024-07-02发表于上海

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#运动# #线粒体# #肝脏#

2024-05-14发表于上海

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#运动# #血压# #孕妇#

Eur J Prev Cardiol：运动对孕妇孕期和产后血管健康和血压的影响

2024-05-08发表于上海

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#运动# #2型糖尿病#

Front Endocrinol ：运动对2型糖尿病患者血流介导血管扩张的影响

2024-04-26发表于上海

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#抑郁症# #运动#

JAMA+BMJ：运动对抑郁症的积极影响

2024-04-16发表于上海

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#2型糖尿病# #慢性肾脏疾病# #运动#

Br J Sports Med：中等至剧烈运动可降低2型糖尿病和超重/肥胖患者慢性肾脏疾病进展风险

2024-03-25发表于上海

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#运动# #运动锻炼#

JACC：40万例大样本数据表明，运动助力女性健康，事半功倍！

2024-03-10发表于威斯康星

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#抑郁症# #运动#

BMJ：抗抑郁竟如此简单？跳舞、散步、慢跑、瑜伽……

2024-02-25发表于上海

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#阿尔茨海默病# #运动#

《柳叶刀》子刊：每天仅需运动20分钟，阿尔茨海默病死亡风险下降21%

2024-01-19发表于陕西省

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#大脑# #运动# #多巴胺#

运动增强大脑功能！研究发现，运动促进多巴胺释放，是改善大脑的关键

2024-01-17发表于陕西省

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#运动# #高胆固醇#

JCEM：久坐不动引起的高胆固醇可通过轻度体育锻炼来逆转

2024-01-11发表于上海

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